Gå ut ur oss själva

Dagens meditation är inspelad under “Tisdags-boosten” ett initiativ och samarbete som jag deltar i tillsammans med Enklare hälsa och Fit By Us. Veckans tema handlar om att våga bryta upp och lämna den plats som är mest hemma för oss. Det behöver inte vara en fysisk plats utan kan handla om att våga testa nya idéer och beteenden. Hoppas att ni har en bra vecka! Allt gott, Mia