Medvetenhet genom "oss"

Meditationen är inspelad i samband med Tisdagsboosten. Tänk på något du längtar efter och vill ha i ditt liv. Föreställ dig hur du på något sätt skulle kunna göra livet lite bättre för någon annan om du fick detta. Genom att visualisera och gå in i känslan av hur det känns att vara i det vi längtar efter samt att tänka oss att vi även kan glädja någon annan människa när vi uppnår det vi längtar efter kan vi hitta energi för att ta oss närmare våra drömmar.